Welkom

Welkom bij Yoga Youlia, yoga for you. Mijn lessen zijn gericht op het welzijn van jou. Eén van de betekenissen van ‘you’ in het Chinees is ‘alles wat er is’. En ‘you’ is een leuke knipoog naar mijn eigen naam Julia. Zo is Yoga Youlia geboren.

Persoonlijke aandacht en zoveel mogelijk maatwerk binnen de les, dat is mijn motto. Mijn doel is dat je na de les met een fijn gevoel van de mat afgaat en dat je je zorgen wel een beetje op die mat achterlaat. Ontspannen of energiek, rustig of vrolijk: de uitwerking kan verschillend zijn. Het gaat om een lading positieve energie die ik je graag mee wil geven naar huis.

Er is ook ruimte voor gezelligheid en humor. Het hoeft niet te serieus en te dogmatisch te zijn om te werken, eerder andersom! Wij doen niet alleen de ‘bruggen’ en de ‘bomen’ maar ook de ‘wentelteefjes’ en de ‘postduiven’. Yoga is fun! Ik doe niet aan urenlange saaie meditaties en enge of  zweverige visualisaties. We mediteren en visualiseren wel, maar op een fijne manier die aansluit bij de belevingswereld van de moderne mens.